靠谱配资平台 糖吃多了会变笨吗？_大脑_食物_食用
2025-07-05糖，人类的老朋友 糖存在于各种天然、人工食物中。比如，水果蔬菜、米饭馒头、蜂蜜糖浆、饼干饮料、糖果调料等，超市里货架上的大多数食物中都含有糖。 含糖食物是人类的老朋友。远古时期，我们的祖先以食用野果为生。鲜甜的野果意味着新鲜、成熟和可供生存的能量，甜味被大脑标记为安全的味道，留在人类的基因中。 展开剩余81% 婴儿时期，富含乳糖的母乳是供婴儿生长发育的主要能量来源，清甜被大脑标记成母亲的味道，留在每个人的记忆里。 种种原因让人一旦吃了甜甜的含糖食物，大脑就会产生反应：舌头上的味蕾被刺激，大脑中